Выполняйте правильно движения
Для чего нужна зарядка? Это вовсе не загадка: чтобы силу развивать. И весь день не уставать. Воспитанники стационарного отделения для несовершеннолетних укрепляют опорно-двигательный аппарат и иммунитет, повышают жизненный тонус при помощи утренней зарядки, выполняя несложный комплекс физических упражнений. В комплекс обычно входят упражнения для мышц, шеи, спины, живота, ног и рук. Зарядка полезна в любом возрасте и хорошо, если она является обязательной процедурой. На память воспитанникам были вручены браслеты с надписью «Делаю зарядку по утрам». Будьте здоровы!