Размер шрифта: A A A
Цвета сайта: Ц Ц Ц
Изображения Вкл. Выкл.

«Искусство говорить красиво и уверенно»

bf89-09caf97d335e.jpg

Важным навыком в построении прочных взаимоотношений – дружеских, любовных, профессиональных – является умение вести диалог. У кого-то с этим нет никаких проблем, это умение у них воспитано с малых лет. Но многие люди в повседневной жизни сталкиваются с тем, что далеко не всегда могут вербально достичь желаемого результата – донести до собеседника свою мысль, выразить ту или иную эмоцию, отстоять своё мнение, защититься от агрессивных нападок и т.д.

Также очень распространён такой личностный недостаток, как страх публичных выступлений, а ведь мы довольно часто сталкиваемся с необходимостью высказаться перед более или менее большой аудиторией: на родительском собрании, в рабочем коллективе, в большой компании знакомых и малознакомых людей. Избавиться от такого страха можно единственным способом – делать то, что страшно. Как правило, страх ослабевает, или исчезает полностью сразу после того, как вы начали говорить.

Предлагаем Вам несколько практических рекомендаций, используя которые Вы станете более интересным собеседником и оратором.

1. Научитесь беседовать с людьми. Ваши идеи или Ваше мнение не всегда могут быть приняты другими, но в этом нет ничего необычного. Озвучивайте их, выражайте своё мнение! Это придаст Вам смелости в будущем.
2. Не бойтесь говорить громко. Если Вы говорите тихо, то окружающие Вас люди не только не услышат, что Вы говорите, но и будут смотреть на Вас с недоверием из-за вашей собственной неуверенности в своих словах.
3. Во время разговора установите зрительный контакт. С одной стороны, этого требует вежливость. К тому же, зрительный контакт поможет окружающим более внимательно и вдумчиво слушать Ваши мысли.
4. Хвалите себя каждый день! Таким образом Вы повысите уровень доверия к самому себе, а это очень важно, когда Вы выступаете, потому что это придаёт уверенность. Чем увереннее человек, тем более серьёзно его воспринимают окружающие люди.
5. Не нервничайте, если Вы ошиблись. Ошибка, допущенная человеком – это не ново. Нет людей, которые бы не ошибались! Если человек ошибается, это нормально. Просто успокойтесь и смело продолжайте свою речь.
6. Пытайтесь снова и снова! Для застенчивого человека на первых порах это может быть сложно, но Вы всё равно должны заставлять себя говорить, а не оставлять свои мысли при себе. Если у Вас есть какие-то соображения, попытайтесь поделиться ими с другими людьми! Не хороните их у себя в голове!
7. Когда Вы приобретёте уверенность в себе, попытайтесь убедиться, что у Вас хорошее знание требуемой темы. А затем дерзайте – делитесь своими знаниями с собеседниками, используя различные эффективные способы общения.
8. Помните, что есть тонкая грань между уверенностью и высокомерием. Не пытайтесь выглядеть чересчур уверенным, потому что окружающие Вас люди могут решить, что Вы высокомерны и считаете, что Ваши идеи лучше чьих-либо ещё.

Для того чтобы писать комментарии, Вы должны быть авторизованы.

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

Общение

«Артикуляционная гимнастика»Артикуляционная гимнастика - это неотъемлемый компонент коррекционной работы логопеда. И кто как не логопеды знают о важности специальных упражнений для речевой моторики. Артикуляционная гимнастика подготавливает органы речи...
«Гарнитура Forbrain»Логопеды отделения реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья на своих занятиях используют гарнитуру Forbrain (предоставлено Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации). Гарнитура Forbrain – это...
«Занятия педагога-психолога»На базе отделения реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья в рамках работы Социальной службы «Микрореабилитационный центр «Семицветик» педагог-психолог проводит коррекционно-развивающие занятия для детей со...
Ознакомиться с перечнем средств реабилитации пункта проката «ЗАБОТА» можно по ссылке ниже:Перечень средств реабилитации пункта проката «ЗАБОТА» (.PDF, 1.09 Mb)
В этом отделении работает очень чуткий и профессиональный коллектив. Уже при входе в здание можно почувствовать домашнюю атмосферу, ощущение покоя, открытые и доброжелательные сотрудники оставляют приятное впечатление. Мы с дочкой занимались у логопеда...
Здравствуйте, я являюсь многодетной мамой одиночкой. Встала на очередь на получение квартиры. Сейчас отец двоих детей (у меня их трое)решил установить отцовство. Скажите пожалуйста смогу ли я дальше стоять в  очереди на квартиру с одним ребёнком как мама...
Загородная Марина Александровна
Посмотреть ответ
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Сейчас буду разводиться с мужем. Жилья нет, родственников тоже. У меня дочь ей год. Еще в декрете заработка нет. Могут ли мне одобрить  соц найм ?
Анонимно
Посмотреть ответ
Здравствуйте. Приняли закон об оплате за больничный с детьми 100% оплату. Внуча пошла в садик, заболела, дочка пошла на больничный , после выздоровления сдала больничный на оплату. Ей дали ответ что не смогут оплатить, потому что начисление делать надо за 19, 20 года, а она в...
Анонимно
Посмотреть ответ
Здравствуйте! Являюсь многодетной одинокой мамой, год назад проживала в Тигильском районе, сбежала от гражданского мужа. В посёлке имею квартиру по соц найму. Могу ли я выписаться с посёлка и встать на очередь в Елизово на приобретение жилья по соц найму?
Екатерина Владимировна
Посмотреть ответ
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, куда мне обратиться. Меня лишили родительских прав, выписали из квартиры, квартира была государственной, сестра поделила долги и лицевые счета, но долг слишком большой (800 тысяч.), чтобы его оплатить. Сейчас без работы, прописки нет...
Анонимно
Посмотреть ответ
Зраствуйте! Подскажите, пожайлуста, я мама троих детей, живу одна, в разводе. На данный момент не работаю, т.к. ребёнок маленький. Получаю пособие 48 тыс., из них отдаю за квартиру 32 тыс. Ходила в администрацию, чтоб помогли хотя бы оформить соц. найм, а они руками развели. Куда...
Влада Владимировна
Посмотреть ответ