РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ. "ШКОЛЬНАЯ ТРАВЛЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ?"
Уважаемые родители!
Тема буллинга (школьной травли), как никогда, актуальна в современном мире. Тема непростая и очень болезненная, как для учащихся, столкнувшихся с травлей, так и для их родителей.
Что делать и чего не делать ни в коем случае? Как не упустить ситуацию и не усугубить ее? К кому обратиться за помощью и поддержкой?
Если ваш ребёнок подвергся школьной травле, важно действовать последовательно и сохранять спокойствие. Вот памятка с ключевыми шагами и рекомендациями:
1. Поговорите с ребёнком
Выслушайте внимательно. Не отвлекайтесь на посторонние дела, дайте ребёнку выразить свои чувства. Не торопитесь с выводами, постарайтесь узнать все детали: что происходило, когда, где, кто участвовал.
Проявите сочувствие. Скажите: «Я представляю, как ты переживаешь», «Наверно, тебе было очень страшно». Подчеркните, что любые особенности ребёнка не дают другим права его травить.
Избегайте обвинений. Не говорите фраз вроде «Ты сам виноват» или «Научись давать отпор». Это усилит чувство вины и одиночества.
2. Соберите информацию
Уточните данные у других родителей класса. Возможно, их дети тоже замечали травлю.
Убедитесь, что ситуация соответствует критериям травли:
- наличие насилия (физического или психологического);
- регулярность и систематичность нападок;
- намеренность и целенаправленность эпизодов;
- неравенство сил (один или два ребёнка против группы).
Поговорите с классным руководителем. Оперируйте фактами, а не эмоциями. Используйте фразы: «Мне стало известно...», «Мы заметили, что ребёнок в последнее время...».
Договоритесь о конкретных действиях. Уточните, какие меры будут предприняты и в какие сроки.
При необходимости подключите администрацию школы, школьного психолога или социального педагога.
4. Поддержите ребёнка
Покажите, что вы на его стороне. Говорите о своих чувствах: «Я очень беспокоюсь о тебе», «Мне важно, что с тобой происходит».
Помогите справиться с эмоциями. Можно проговаривать чувства, рисовать обидчиков и рвать рисунки, надувать шарики с их именами и пинать их — это поможет снять напряжение.
Обсудите возможные действия вместе. Это поможет ребёнку чувствовать себя активным участником процесса, а не пассивной жертвой.
5. Дополнительные меры
- соберите доказательства. Сохраните оскорбительные сообщения, записи, скриншоты;
- обратитесь к детскому психологу. Специалист поможет проработать травму и научит ребёнка справляться с ситуацией;
- рассмотрите перевод в другой класс или школу, если проблема не решается.
- Оперировать слухами и домыслами, не опираясь на факты.
- Пренебрегать своим эмоциональным состоянием и общаться с ребёнком или школой в состоянии сильных эмоций.
- Общаться напрямую с агрессорами и/или их родителями, угрожать и предпринимать ответную агрессию.
- Обращаться сразу в надзорные органы, не пытаясь решить проблему на уровне классного руководителя и директора.
Телефоны доверия:
- федеральная горячая линия по вопросам урегулирования конфликтов в школе: 8 800 222-34-17 (рабочие дни с 9:00 до 18:00 мск);
- круглосуточный телефон кризисной психологической помощи Министерства просвещения РФ: 8 800 600-31-14;
- единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8 800 2000 122.
