29.08.20 г. группа «Непоседы» проходит индивидуальные физкультурно-оздоровительные занятия по детскому фитнесу в отделении реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья.

Фитнес - это очень широкое понятие, которое включает в себя разнообразные виды двигательной активности.
При любой разумной двигательной активности увеличивается приток кислорода к мышцам, улучшается микроциркуляция крови и активизируется лимфообращение, что, несомненно, сказывается благотворно на общем состоянии здоровья детей.
Дети с особенностями в развитии на занятиях осваивают различные виды движений тела, укрепляют мышечный корсет, учатся релаксации. В результате занятий они начинают лучше чувствовать свое тело, становятся более ловкими, улучшается их координация и чувство ритма.