Кто из мальчишек не мечтает стать сильнее сверстников?
В программе силовых тренировок широкое распространение получил многофункциональный тренажёр Смита. «Машина» Смита позволяет задействовать широкие группы мышц. Одним из основных достоинств данного тренажёра является его безопасность, особенно для начинающих атлетов.
Подростки отделения профилактики безнадзорности несовершеннолетних активно используют в программе силовых тренировок тренажёр Смита, позволяющий поставить технику исполнения. На тренажёре учатся правильно выполнять упражнения с отягощением подростки, ведь их организм только формируется.