От фастфуда к здоровому питанию

Воспитанники старшей группы стационарного отделения для несовершеннолетних узнали о принципах здорового питания и разобрались, чем вреден фастфуд.
Воспитатель Наталья Владимировна Чижова также рассказала ребятам, как выбирать продукты и составлять ежедневный рацион. Этот навык требует дисциплинированности и опыта, но, как сказала наставник, результат стоит того: правильное питание способствует слаженной работе всего организма, от него зависят и самочувствие человека, и качество его жизни.
Ребята прошли тест и узнали всю правду о своих пищевых привычках. Немногие смогли похвастаться тем, что вдумчиво относятся к тому, что едят и пьют. Некоторые были не против газировки, чипсов и конфет, но и они назвали прошедшее занятие очень полезным и обещали пересмотреть свои предпочтения.
