На тренинге «Жизнь одна», прошедшем в отделении профилактики безнадзорности несовершеннолетних, ребятам предложили выполнить странное, на первый взгляд, упражнение: вспомнить грустную ситуацию в своей жизни и найти в ней положительные моменты.

Выполнив задание, подростки открыли, что хорошее есть в любом, даже самом неприятном событии. Проживая тяжёлые моменты, человек получает важный урок и становится мудрее.

Впоследствии многие участники тренинга говорили, что смогли осмыслить свой печальный опыт и избавиться от негативных переживаний, а некоторым из них даже стало легче дышать.