Семейная йога укрепляет связь между родителем и ребёнком
Занятия студии танца и йоги «Оазис», работающей на базе Семейного многофункционального центра, рассчитаны на родителей с детьми. И те, и другие одновременно задействованы в выполнении упражнений. Равномерное распределение нагрузки и взаимодействие участников делают эти занятия посильными и даже приятными.
Семейная йога даёт возможность почувствовать эмоциональную близость. Тактильные и дыхательные практики формируют крепкую связь между ребёнком и родителем. Эта практика позволяет провести время с пользой, наполниться положительными эмоциями и энергией.