В помощь родителям: игры с подростком
Игры родителей с детьми, в том числе с повзрослевшими, — один из эффективных методов, позволяющих родным людям сохранять теплые доверительные отношения.
Психологи Детского телефона доверия подобрали несколько психологических игр-упражнений, которые помогут стать внимательнее друг к другу. Если ваш подросток не всегда идёт на контакт, скажите, что узнали на работе об интересной игре, и вам нужен партнёр. Потребуется всего 15-20 минут!
Твоё дерево
Играем вдвоём. Родителю и подростку надо набрать в поисковике своего телефона слово «Дерево» и перейти к картинкам. Из множества фотографий выбрать и сохранить изображение СВОЕГО дерева. Фото друг другу не показывать!
Следующий шаг — проанализировать свой выбор: составить список из нескольких тезисов — почему именно это дерево вы выделили.
Теперь нужно выбрать дерево партнера по игре: вам — сына или дочки, а подростку — ваше. Сохранить фото и записать мотивы отбора.
Вы первым показываете своё дерево и рассказываете, чем оно вас привлекло. Подросток в ответ показывает дерево, выбранное для родителя, и объясняет, каким он вас видит.
Теперь очередь дочки/сына рассказать о своём дереве. Вы внимательно слушаете, затем демонстрируете свой вариант и обсуждаете «попадания» и «промахи».
Обязательно поблагодарите подростка за участие и откровенность.
Это упражнение заставит вас внимательнее посмотреть друг на друга.
Ассоциации
Цель — обсудить свои чувства и эмоции.
Необходимо заранее приготовить коробочку с карточками со словами: семья, любовь, нежность, папа, мама, дочь, сын, ответственность, обязанность, долг, разочарование, радость, печаль, злость, страх, бессилие, предательство и так далее. По очереди, вытаскивая карточки, игроки записывают каждый свои фразы или слова, ассоциирующиеся со словом, указанным на карточке. Старайтесь приводить примеры пережитых эмоций.
Это упражнение поможет лучше понять друг друга.
Творцы
Каждому члену семьи нужно написать на своем листе строчку — это будет начало стихотворения. Затем листы передаются по кругу, и следующую строку нужно уже зарифмовать с предыдущей. Желательно, чтобы в творческом процессе приняла участие вся семья!
Эта игра сближает!
Если вам необходима помощь или нужен совет — набирайте 8 800 2000 122 — Детский телефон доверия всегда на связи!
Больше полезной информации на сайте https:// telefon-doveria.ru/
