Каждый человек мечтает о личном счастье, успехе, но немногие это получают. Почему?

Всё дело в позитивном настрое или позитивных мыслях. Если хотите быть счастливым, чувствуйте уже сейчас себя счастливым. Сделайте выбор в пользу успеха и процветания, и они будут сопутствовать вам.

Необходимо постоянно поддерживать в себе ощущение радости. Скажете: «Каким образом, если вокруг так много негатива и проблем?»

В нашей жизни, внутри и вокруг нас всегда есть что-то хорошее и что-то плохое, т.е. позитив и негатив присутствуют одновременно. И на чём концентрировать своё внимание, а чего не замечать – это исключительно наш выбор. Просто не обращайте внимание на плохое, концентрируйтесь на хорошем, и тогда этого хорошего станет еще больше в вашей жизни. А видеть вокруг только «грязь» и негатив – это вредная привычка, от которой можно и нужно избавиться.

Когда вы услышали хорошую новость, не отпускайте так просто её от себя, рассказывайте её друзьям, смакуйте всё до мельчайших подробностей, радуйтесь и пляшите от радости, ведь это первейшие предвестники того, что дальше будет еще лучше.

Ведь когда у вас плохое настроение, очень просто его поднять. Включите любимую музыку, пойте, танцуйте. Или подумайте о том, что хорошего у вас уже было, что вызывает у вас улыбку, и сконцентрируйтесь на этом. Запомните это чувство, и каждый раз, когда вам будет не по себе, вспоминайте его.

Ещё очень важное замечание: такие чувства как вина, злоба, зависть, раздражение надо искоренять в себе. Ничего хорошего они вам не принесут. Учёными доказано, что излишек вины и обиды в нашем организме приводит к раку.

Позитивный настрой позволит Вам легче переносить трудности и получать больше удовольствия от жизни! А вот и несколько приёмов, которые помогут Вам настроиться на позитив:

1. Улыбайтесь. Улыбка разукрасит вашу жизнь. Наслаждайтесь тем, что вы улыбаетесь. Любуйтесь в отражении своими ямочками на щеках и подбородке. Люди будут замечать ваш позитивный настрой и улыбаться в ответ. Приучите себя на всё реагировать с улыбкой.

2. "Ммм…". Попробуйте, употребляя обычную пищу, простонать «ммм…» – хотите верьте, хотите нет, но еда становится значительно вкуснее. «Мурчите» как можно чаще, по любому поводу... «Мурчите», садясь на диван; «мурчите», принимая душ; «мурчите» во время еды или вдыхания свежего воздуха.

3. Внушите себе «ВСЁ СХОДИТСЯ И ЛАДИТСЯ, ВСЁ ИДЁТ ТАК, КАК НУЖНО». Как только эта установка заживёт в вас своей жизнью, то вы будете удивляться, как здорово складываются вещи в вашу пользу. Люди сами будут частенько поговаривать: «вам повезло», «тебе везёт» – улыбайтесь от услышанного, это действительно вызывает радость.

4. Прекратите смотреть телевизор. Сначала разницы вы не почувствуете, но со временем осознаете, что избавились от постоянного чувства беспокойства, что сделает вас еще жизнерадостней. И помните: телевизор – самое дешёвое развлечение!

5. Обзаведитесь жизнеутверждающей установкой. Это может быть что-то вроде: «живи и получай удовольствие», «живи и радуйся», «живи легко и весело», «живи полной жизнью» или придумайте свой вариант по смыслу. Пусть это станет вашим девизом по жизни.

6. Многим из нас, в течение дня, доводится видеть сотни лиц. Старайтесь игнорировать грустные и угрюмые лица, рассматривайте и любуйтесь теми, кто сияет от радости. Ну, или просто улыбается или смеётся. Мысленно фотографируйте эти лица.

7. Перед сном, вспомните всё приятное, что было с вами в течение дня: от чего вы «мурчали», в чём вам сегодня повезло; прокрутите моменты, когда вы смеялись от души, вспомните те лица, которые улыбались, и засыпайте с улыбкой на лице.

8. Старайтесь быть полезным для окружающих! Быть кому-нибудь полезным – естественная потребность каждого человека. Она не относится к жизненно необходимым, таким как потребность в воде, еде, отдыхе. Если эта потребность не удовлетворена, вы не умрёте, но вот счастливым быть вряд ли получится.