Размер шрифта: A A A
Цвета сайта: Ц Ц Ц
Изображения Вкл. Выкл.

Профилактика простудных заболеваний

463

Вот и наступила осень - сезон простуд и респираторных заболеваний. Воспитанники стационарного отделения для несовершеннолетних ежедневно делают утреннюю и дыхательную гимнастику, проводят закаливающие мероприятия, самомассаж активных точек. Такие занятия укрепляют мышцы брюшной полости, носоглотки и верхних дыхательных путей, способствуют выравниванию осанки, насыщают кровь кислородом и усиливают её приток к головному мозгу. Отсюда - бодрость и хорошая концентрация внимания. У ребят улучшается работа мозга, сердца, нервной системы, повышается иммунитет.

Выполнение дыхательных упражнений в игровой форме вызывает у детей положительный эмоциональный настрой, снимает напряжение. Для этого служат игры с мыльными пузырями. Дети, выдувая мыльный пузырь, учатся управлять своим дыхательным аппаратом, что служит замечательной профилактикой респираторных заболеваний.

Профилактика простудных заболеваний
Профилактика простудных заболеваний
Профилактика простудных заболеваний
Профилактика простудных заболеваний
Профилактика простудных заболеваний

Читайте также

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

Медиатека