Советы педагогов-психологов
«У меня ничего не получится…»
Уважаемые взрослые! Покажите эту статью своим детям-подросткам, расскажите им о Службе Детского телефона доверия. Службе, куда они всегда могут обратиться за помощью и поддержкой. Расскажите им, что наши специалисты...
Читать далее...
«Искусство говорить красиво и уверенно»
Важным навыком в построении прочных взаимоотношений – дружеских, любовных, профессиональных – является умение вести диалог. У кого-то с этим нет никаких проблем, это умение у них воспитано с малых лет. Но многие люди в...
Читать далее...
«Как научится принимать критику»
Все говорят, что надо уметь принимать конструктивную критику. А как ее принимать-то, если даже когда конструктивно, критика царапается, как необрезанный ярлычок на одежде? И вроде всё по делу – я даже где-то внутри себя...
Читать далее...
«Тринадцать ошибок, которые допускают все родители подростков»
Подростковый возраст — трудное время не только для родителей, но и для самих детей. В это время родители часто понимают, что те правила, по которым они общались с детьми раньше, уже не действуют. В это время часто...
Читать далее...
«9 навязчивых мыслей»
Не секрет, что каждый человек время от времени бывает недоволен собой и испытывает беспокойство. Всех нас порой посещают негативные мысли. И это понятно – мы же живые люди, не роботы. Человек испытывает целый спектр...
Читать далее...
«ТЫ ЖЕ ДЕВОЧКА!»
Так куклы или машинки?Когда мы говорим о мальчиках и девочках, то, хотим мы этого или нет, имеем в виду существование различий в их психологии и поведении.Мальчики и девочки отличаются друг от друга физиологией...
Читать далее...
«5 шагов, которые необходимы, чтобы избавиться от разрушительного воздействия токсичных людей»
Рекомендации психолога5 шагов, которые необходимы, чтобы избавиться от разрушительного воздействия токсичных людейКаждый из нас хоть раз в жизни имел дело с «токсичным» человеком, но далеко не каждый об этом знает...
Читать далее...
«Почему родители-командиры часто теряют доверие?»
Сегодня мы поговорим о стиле воспитания в семье. И чем чревато диктаторство.Почему родители-командиры часто теряют доверие?Потерять доверие очень просто, а вот восстановить – крайне сложно, поэтому важно выбирать ту...
Читать далее...
«Зачем отправлять ребенка отдыхать с классом? Родительские страхи»
Советы родителямЗачем отправлять ребенка отдыхать с классом? Родительские страхи1. Социальное развитие. Дети растут, и их отношения неизбежно меняются. Дети будут строить отношения между собой в любом...
Читать далее...
«Как договориться с ребёнком без ссор и обид?»
Рекомендации психолога родителямКак договориться с ребёнком без ссор и обид?Эти фразы помогут вам.1. Вместо раздраженного: «Пошли скорее, сколько тебя ждать!» Скомандовать: «На старт, внимание… марш! Побежали!»2...
Читать далее...
«ВНИМАНИЕ! ОПАСНОСТЬ! ПЕДОФИЛИЯ В ИНТЕРНЕТЕ»
Что делать, если ваш ребенок стал жертвой педофила?Педофилия относится к одной из наиболее часто встречающихся сексуальных девиаций. Педофилия в Интернете (груминг) - деятельность, направленная на то, чтобы наладить...
Читать далее...
«Антистресс»
Невозможно, полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Одним из способов снятия стресса является медитация. Это эффективный способ преодоления психологического напряжения...
Читать далее...
«Подружиться с волком» (для тех, кому больно)
«Как безболезненно расстаться», «как не тосковать по уехавшей в другую страну подруге», «как не переживать, любит он меня или не любит». Чего мы только не делаем, лишь бы не чувствовать то, что чувствуем.Бежим от...
Читать далее...
«Фазы и циклы сна и почему мы не высыпаемся?»
Сон состоит из нескольких циклов, каждый из которых в среднем проходит за полтора часа. Каждый цикл состоит из двух основных фаз медленного и быстрого сна. Медленный сон - это глубокий сон. Быстрый сон - это...
Читать далее...
«Панические атаки»
Панические атаки – это необъяснимые приступы беспокойства и тяжёлой тревоги, и не все могут понять, что с ними происходит. Паническая атака сопровождается соматическими расстройствами, учащением сердечного ритма...
Читать далее...
«Ах, уж эти трехлеточки»
…Ах, уж эти трехлеточки – неугомонные, переИ как же пугают эти страшные слова – «кризис трех лет».Великое «Я - САМ» - начало начал самостоятельности и самодостаточности человека. В этот момент важно сохранить нить...
Читать далее...
«Антистрессовые приемы»
Несколько профилактических правил для всех и каждогоСегодня мы затронем тему стресса. Она касается каждого, ведь все мы живые люди!Каждый человек время от времени испытывает переживания. Порой эти переживания настолько...
Читать далее...
ЖЕНЩИНА КАК ЖЕРТВА СЕМЕЙНОГО НАСИЛИЯ
Проблема семейного насилия достаточно распространена в наши дни. В большинстве случаев жертвой семейного насилия является женщина. Чаще всего они подвергаются насилию, где обидчиком выступает муж. Получив...
Читать далее...
Ребенок с характером. 7 советов для родителей
Ребенок с характером. 7 советов для родителейБывают дети удобные. Тихие, послушные, смирные. Скажешь им одеваться на улицу – они это делают. Обедать пора – едят и не привередничают. Взрослым улыбаются, с детьми...
Читать далее...
«Школьная успеваемость и физические наказания»
Существует тесная связь между наказаниями и учебой. С одной стороны, дети, которых регулярно бьют, редко успешны в школе в связи с неуверенностью в себе, с другой - неуспешность ребенка в школе часто провоцирует...
Читать далее...
«Как объяснить ребенку, в чём смысл жизни?»
Рано или поздно любой человек начинает задаваться вопросом о смысле жизни. Точнее, ответ на этот вопрос люди пытаются найти неоднократно в течение всего своего существования. Разумеется, дети, которым интересно всё...
Читать далее...
Как бороться с детским «я не умею!»
Как бороться с детским «я не умею!»Каждый новый навык делает ребенка все более независимым от родителей. Поначалу такая самостоятельность в радость, но праздничные достижения быстро превращаются в будничные...
Читать далее...
«Ревность к младшим братьям и сестрам: как помочь ребенку ее преодолеть?»
Как избежать ревности и что делать, если она уже появилась?Ревность - очень тяжелое, деструктивное чувство. Не каждый взрослый человек может с ним справиться. Но детям пережить такие эмоции гораздо сложнее. Давайте...
Читать далее...
«Что творится в голове у подростка? Нейропсихология подросткового кризиса»
Подросток злится, психует, недоговаривает, становится ранимым или агрессивным…Это не ОН…, это ГОРМОНЫ…Да, в прямом смысле Вы говорите не со своим любимым ребенком, а с очагом бушующих гормонов.Вспомните сцену известного...
Читать далее...
«Подросток и одиночество»
В наш век, век информационных технологий человечество как никогда раньше столкнулось с такой проблемой как одиночество. Такое состояние люди переживают по-разному, но наиболее интенсивно и остро одиночество протекает в...
Читать далее...
«Заповеди мудрого родителя»
Идеал семейной жизни - это любовь, теплота отношений и взаимное уважение. В такой семье царит благоприятный психологический климат, который в свою очередь обеспечивает всестороннее и гармоничное развитие личности...
Читать далее...
«Учимся ярко и интересно!»
Сегодня обучение ребенка цветам может стать увлекательным событием. Предлагаем вашему вниманию примеры интересных упражнений. Можно провести замечательный опыт «Радуга», который будет интересен и детям, и взрослым...
Читать далее...
«Я боюсь идти к психологу»
Часто люди, которым необходима психологическая помощь и консультация специалиста, к психологам не идут. Почему? Страшно! И этих страхов множество! Раскроем 7 распространённых страхов, которые сложились у людей на...
Читать далее...
«Ребенок часто волнуется. Что делать?»
Что делать, если Ваш ребенок много волнуется, порой, как Вам кажется, совершенно по пустякам? Как вы можете понять, что Ваш ребенок склонен к переживаниям в той или иной ситуации? Понаблюдайте за ним. 1...
Читать далее...
Рекомендации психолога. 25 способов узнать у ребенка, как дела в школе, не спрашивая «Ну, как дела в школе?»
Если вы спросите у ребенка «Ну, как дела в школе?», то, скорее всего, получите ответ - «Нормально». А если вы действительно хотите узнать, как прошел его день, то помогите своему ребенку: задайте такие вопросы, на...
Читать далее...
«Рекомендации психолога родителям по формированию адекватной самооценки подростка»
- Постарайтесь вовлечь подростка в какую-либо деятельность. Чем больше занят подросток, тем лучше его эмоциональное состояние: некогда грустить, обижаться на кого–то, надо успеть сходить на секцию или в музыкальную...
Читать далее...